Les Maîtres

 

Les maîtres demeurent dans un horizon mythique. Ils ont transmis le yoga à des disciples et ainsi des lignées de sages se sont formées pour transmettre le yoga jusqu'à nous. Ces lignées remontent à Adinatha, le premier Maître. Pour les yogi, Śiva lui-même.

Mes remerciement vont vers eux. A travers eux, ils vont aussi aux professeurs dévoués et compétents qui  transmettent le yoga aussi fidèlement qu'ils le peuvent. C'est par eux que les grandes lignées, comme un arbre qui déploie ses branches, vivent et répandent la sève du yoga jusqu'à ses moindre petites feuilles que nous sommes.

Cette page décrit en quelques lignes, l'essentiel  de leurs influences dans les formations que j'ai suivies. C'est sous cet angle qu'ils sont décrits.

Sri K.Pattabhis Joys

Sri K.Pattabhis Joys

Sri Krishnamacharya (retour au yogacharya Iyengar)

Fondateur de l'école d'Ashtanga yoga. Disciple de Sri Krishnamacharya.

Il developpa l'Ashtanga yoga. Cette méthode est basée sur le vinyasa que son maître a redécouvert (coordination du souffle et du mouvement.), Ce yoga procure un état de santé, de bien être et une légèreté d'esprit. Comme il est pratiqué en mouvement, il est ausssi difficile d'en saisir les subtilités.

Swami Satyananda Saraswati

Fondateur de la Bihar School of Yoga. Disciple du Swami Sivananda.

Il a mis l'accent sur la méditation et la relaxation. Son enseignement a été diffusé par l'Ecole Scandinave de yoga et méditation dirigée par le Swami Janakananda. Il suit la voie du Raja yoga, Atha yoga et du Karma Yoga. Une bonne partie des pratiques est consacrée à la détente en profondeur (le yoga nidra) et à des techniques de concentration. On retire de ce yoga les bienfaits essentiels de la relaxation et de la méditation.

Yogacharya B.K.S. Iyengar

Fondateur de l'école du même nom. Disciple de Sri Krishnamacharya.

Dans le respect de la tradition, il a développé une méthode personnelle. Parmi les huits parties ou « membres »  reconnues du yoga, il a systématisé la pratique des asanas. Durant sa formation, il s'est aperçu que les asanas étaient pratiqués de différentes manières suivant les enseignants. Sa méthode est une réponse à cette problématique. Les critères retenus sont : l'ouverture de la poitrine, les chaînes musculaires, l'alignement, les appuis, etc. Les bénéfices de sa méthode est l'acquisition d'une bonne connaissance du corps humain et quelques moyens pour le débloquer.

Sri Icchanatha

Dans la lignée des natha-yogi les maîtres ont peu de disciples. Ils font peu de prosélytisme et sont donc peu connus. Ils préfèrent fermer leur école de continuer avec des disciples non qualifiés. Le nom du maître est gardé secret douze ans après sa mort.

Ce yoga dispose de nombreuses techniques de pranayama et de concentration. Les asanas sont pratiqués d'une façon complète. Aussi, il est efficace pour le nettoyage et les déblocages énergétiques.

Swami Sivananda

Les différentes étapes de sa vie recoupent les quatre voies principales du yoga : Bakti yoga,  Karma yoga, Jnana yoga, et Rajas yoga. Il les a pratiquées à un degré élevé et sur de longues périodes. Il a  condensé ces expériences en un enseignement qu'il a appelé « Yoga de la synthèse ». Six mots clés le décrivent :  Serve, Love, Give, Purify, Meditate, Realize. Il a beaucoup oeuvré pour diffuser le yoga en Inde et dans le monde entier. L'intérêt de ce yoga est de n'oublier aucune dimension de l'homme, de proposer des pratiques qui conviennent à chaque type de personnalité. Il a notament envoyé le Swami Vishnudevananda enseigner le yoga  en occident.  C'est ce dernier qui a structuré  son enseignement pour le rendre accessible dans le monde entier. L'un est inséparable de l'autre pour comprendre l'enseignement des centres Sivananda. (donc voir l'article suivant sur le Swami Vishnudevananda.)

Swami Vishnudevananda

Fondateur des Centres Internationnaux de Yoga et Vedanta Sivananda. Disciple du Swami Sivananda.

Sa vie fut celle d'un disciple exemplaire. Les écoles qu'il a fondées portent le nom de son Maïtre. On y pratique les quatre voies du Yoga. Il a adapté le yoga traditionnel au public occidental. Son cours est progressif, sans simplifications. Il mène aux étapes et aux techniques avancées du yoga. Il  a synthétisé son enseignement en cinq points :

Exercices, Respiration, Relaxation et Alimentation corrects ; Pensée positive et méditation.

Il est également le fondateur de la TWO (True World Organisation). Le but est de promouvoir la paix par le yoga. L'idée est que la Paix dans l'humainité n'est possible et durable que si elle repose sur la paix intérieure retrouvée en chacun de nous.


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