Les horaires des cours.

 

POUR LES VACANCES VOIR DANS ACTUALITÉ A DROITE DES PAGES !!!

POUR LA PRÉPARATION AU COURS VOIR EN DESSOUS DES HORAIRES !!!

Lundi

18h15 - 19h30

Yoga "Doux".

Sur le net :
https://us02web.zoom.us/j/84346680975
N°de réunion 843 4668 0975

Mardi

16h45 - 18h00

Yoga "Doux". SUSPENDU
Mardi

18h30 - 19h45

Yoga
"Remise en Forme"

Sur le net :
https://us02web.zoom.us/j/83821841680
N° de réunion 838 2184 1680

Mercredi

18h15 - 19h30

Yoga traditionnel
ou Hâta Yoga

=> Natha yoga

Sur le net :
https://us02web.zoom.us/j/84346680975
N° de réunion 843 4668 0975

Jeudi 16h45 - 18h00 Yoga "Doux". SUSPENDU
Jeudi

18h30 - 19h45

Yoga
"Remise en Forme"

Sur le net :
https://us02web.zoom.us/j/83821841680
N° de réunion 838 2184 1680

Témoignages pour les cours à distance.

Préparation aux cours pour les cours à distance.

0/ Au moins une heure ou deux à l'avance préparez l'installation.
Mettez le tapis à 2 m d'un mur.
Le téléphone ou l'ordi au bas du mur légèrement incliné.
Si c'est possible mettez-vous de profil devant un fond uni et clair.
Cela me permet de mieux vous voir et d'adapter mon cours à votre pratique.

1/ Un quart d'heure avant le cours, cliquez sur le lien du créneau horaire :
2/ Suivez les indications pour l'installation de l'application.
3/ Entrer le numéro de réunion s'il est demandé.
4/ S'allonger pendant 10' en attendant le début du cours.
 
Préparation aux cours à l'Agora.
  • Prévoyez de venir à l'horaire indiqué pour se changer et se préparer à la séance.
  • Ne pas faire de grand repas 2 heures avant le cours.
  • Prévoyez des vêtements amples ou souples.
  • Le matériel n'est plus fourni. Prévoir tapis, couverture, sangle. Un service de vente ou location est prévus. Voir ci-dessous.
MATÉRIEL. LOCATION. VENTE.
TAPIS ÉPAIS + 1 BRIQUE-SUPPORT
+ 1 COUVERTURE
  40 €
TAPIS MARRON + 1 BRIQUE-SUPPORT
+ 1 COUVERTURE
20 € + CHÈQUE DE CAUTION (30€) 35 €

TAPIS MAUVE + 1 BRIQUE-SUPPORT
+ 1 COUVERTURE

15 € + CHÈQUE DE CAUTION (30€) 30 €
TAPIS BLEU + 1 BRIQUE-SUPPORT
+ 1 COUVERTURE
10 € + CHÈQUE DE CAUTION (30€). 20 €

BRIQUE

  6€
COUVERTURE   6€
!!! LES TAPIS EN MOUSSE LÉGÈRE NE SONT PAS ADMIS !!!!

 


Questions réponses