Les horaires des cours.

 

POUR LES VACANCES VOIR DANS ACTUALITÉ A DROITE DES PAGES !!!

POUR LA PRÉPARATION AU COURS VOIR EN DESSOUS DES HORAIRES !!!

Lundi 18h15 - 19h30 Yoga "Doux".

Sur le net :
https://us02web.zoom.us/j/91891975852
N°de réunion 918-9197-5852

Mardi 16h30 - 17h45 Yoga "Doux".

Sur le net :
https://us02web.zoom.us/j/96728619487
N°de réunion 967-2861-9487

Mardi 18h15 - 19h30 Yoga
"Remise en Forme"

Agora Bourganeuf

Sur le net :
https://zoom.us/j/94507018843
N° de réunion 945-0701-8843

Mercredi 18h15 - 19h15

Yoga traditionnel
ou Hâta Yoga

Sur le net :
https://us02web.zoom.us/j/94659687308
N° de réunion 946-5968-7308

Jeudi 16h30 - 17h45 Yoga "Doux". SUSPENDU
Jeudi 18h15 - 19h30

Yoga
"Remise en Forme"

Agora Bourganeuf

Sur le net :
https://zoom.us/j/94507018843
N° de réunion 945-0701-8843

Témoignages pour les cours à distance.

Préparation aux cours pour les cours à distance.

0/ Au moins une heure ou deux à l'avance préparez l'installation.
Mettez le tapis à 2 m d'un mur.
Le téléphone ou l'ordi au bas du mur légèrement incliné.
Si c'est possible mettez-vous de profil devant un fond uni et clair.
Cela me permet de mieux vous voir et d'adapter mon cours à votre pratique.

1/ Un quart d'heure avant le cours, cliquez sur le lien du créneau horaire :
2/ Suivez les indications pour l'installation de l'application.
3/ Entrer le numéro de réunion s'il est demandé.
4/ S'allonger pendant 10' en attendant le début du cours.
 
Préparation aux cours à l'Agora.
  • Prévoyez de venir à l'horaire indiqué pour se changer et se préparer à la séance.
  • Ne pas faire de grand repas 2 heures avant le cours.
  • Prévoyez des vêtements amples ou souples.
  • Le matériel est fourni.
     

Questions réponses